Pràctica de IOGA focalitzada en els diferents cicles de la dona en etapa fèrtil. Un meravellós taller experiencial on aprendrem:
➰Algunes postures (asanas) utilitzades desde l’antiguitat i que poden ser-nos d’ajuda per millorar les possibles molèsties ens pot ocasionar la menstruació.
➰Treballarem els arquetips femenins, les diferents fases de la lluna i la seva influència en les nostres emocions.
➰Utilitzarem correctament el diafragma (o cronograma lunar), que ens facilita prendre consciència tant de les nostres emocions com dels patrons de repeticions durant els cicles menstruals, ajudant-nos a treure’n el màxim potencial i ajudant-nos també en el propi autoconeixement en cada una de les etapes.
✅Utilitzarem diferents tipus d’olis essencials, mentre aprenem les diferents utilitzacions segons les fases del cicle menstrual (ovulació, pre-menstruació, menstruació...).
El taller finalitzarà amb una petita meditació i cercle on compartirem una deliciosa infusió.
Dissabtes de 10:30h a 12:45h
Reserves segons inscripcions.
Inversió: 20 euros, material de suport inclòs.